队员们：

1998年3月，政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、教育部、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

据2006年第二次全国残疾人抽样调查显示，我国听力残疾人已达2780万，并且还在不断增加。为切实减少听力残疾的发生，促进社会的和谐发展，迫切需要在全国范围内普及听力障碍预防与康复知识、提高公众的爱耳护耳意识。

少先大队部和卫生室向全体队员发出倡议：

1.防噪声，避免到太嘈杂的地方，如歌舞厅等；尽量不用耳机听收音机、CD、MP3，如使用，不要把音量调得太大。

2. 防药物中毒，在医生指导下用药，以免药量量过大或不适当，造成听力下降，甚至耳聋。耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

3.慎挖耳，耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。

4. 防进水，洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

5. 不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳洞，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。

6.搓揉耳朵，保健全身。在小小的耳朵上，约聚集有一百二十个穴位，这些穴位因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。

       南京市砺志实验小学大队部  卫生室

        2010年3月2日